Полноценная жизнь человека неразрывно связана с движением. Функцию движения обеспечивает костно-мышечная система, которую также называют опорно-двигательным аппаратом. Эта система представляет собой совокупность костей скелета, их сочленений (суставов) и мускулатуры. 

Опорно-двигательный аппарат имеет сложное строение. Это является одной из причин высокой распространенности заболеваний суставов и позвоночника, уступающих по частоте лишь болезням органов кровообращения и пищеварения. 

Патологии костно-мышечной системы ведут к нарушению нормальной работы всего организма. Такие заболевания принято подразделять на болезни суставов и болезни позвоночника. На сегодняшний день примерно каждый третий человек в мире страдает от болей в спине и/или суставах, а в течение жизни с такой проблемой сталкивается практически каждый.

Профилактика заболеваний суставов и позвоночника заключается в своевременном предотвращении или компенсации воздействия факторов, способных стать причиной болезни. Такие меры включают:

• лечение или коррекцию хронических заболеваний;
• избавление от лишнего веса;
• исключение травмирующих факторов;
• соблюдение правил здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, полноценное питание, умеренные занятия спортом, адекватный режим труда и отдыха и пр.).